ジョギングによる膝の痛み （33歳男性会社員）
ジョギングを始めて一年くらい経つのですが、走るとヒザの裏を痛めるようになりました。友人にカイロを薦められて、近所でいいお店はないかと探したところ、このお店に辿り着きました。 家にいてやれるストレッチも教えて頂き、アドバイス通りストレッチを念入りに続けたところ、無理だと思っていたハーフマラソンも無事完走することができました！ありがとうございました！
担当コメント
K.Oさんコメントありがとうございます！ 最初に見させて頂きた所、下腿三頭筋（特に腓腹筋の内側）と膝窩筋などの緊張がとても高く、押すとかなり痛みが出ていた状態だったと思います。でも普段の生活では特に痛みはないとのことでしたので、やはり走られる時にかかる負担が蓄積されての症状だったと思います。関連筋肉をスペシフィックにストレッチするだけでも状態は変わりますので、ケアを続けながらマラソン人生楽しんでください！ フルマラソン完走是非達成させましょう！
