寝起きの腰の痛み・腰のこわばり （46歳女性 事務 T.Kさん）
一回の施術で痛みが半減しました。
今まで病院などに通っていたときは治らず、
少しずつ痛みが増してきて不安だったのですが、
これで安心です！
担当コメント
T.Kさんコメントありがとうございます！
T.Kさんの場合、元々背中に痛みがあり、それから
段々腰が痛くなったとのことですが、
腰の伸展の動きが著しく低下していることから、
まず腰部、特に腰部下部の伸展可動域を拡げていく
必要があると思います。
朝寝起きの腰の痛みは、腰部の関節の変性や変形も
少し関係していると思うのですが、
それも可動域を拡げていく過程の中で
変化を見ていきたいと思っています。
後、首の動きに制限がありますので、
首の関節を中心に、首や肩周りの筋肉の緩和、
伸張性の改善なども同時に行っていこうと
思っています。
まずは腰のエクササイズをやられてください！
