股関節の違和感・可動域の改善 (32歳男性 会社員 Sさん)
股関節など足まわりの可動領域を広げようと通院をはじめましたが、
徐々に効果が出てきて満足しています。
その場の施術だけではなく、自分ひとりでできるストレッチを
いろいろと教えて頂き、自宅やスポーツ前にやっています。
担当コメント
Sさんコメントありがとうございます!
Sさんの場合、ハムストリングの伸張性の低下と
大腰筋の筋力低下が最初の問題だったと思います。
その後の検査で内転筋が伸びない!のも
発見しましたが…
現在では、股関節を含めた骨盤の状態も
良くなってきていると思います。
Sさんはサッカーなどのスポーツをよくやられて
いますので、定期的な身体のメンテナンスには
カイロプラクティックは最適だと思います。
これからも、ストレッチやエクササイズを
マイペースで続けて下さいね!