骨盤矯正　骨盤の歪み

骨盤矯正って？

骨盤矯正や骨盤ダイエットなどの言葉をよく聞きますが、生活習慣や身体の使い方、足を組むなどの癖によって左右の骨盤の状態に違いが出たり、骨盤の高さの左右差が目立ったりします。骨盤の高さが違ったり、骨盤が捻じれている状態では、その上に乗っている背骨の歪みやその下にある股関節の高さが違ったりしてしまうため、背骨の左右のカーブが強くなったり、足の長さが左右で違ったりしてしまう原因になってしまいます。見た目で言えば、女性の方でウエストの高さが違ったり、Ｏ脚を気にされる方は多いと思いますが、骨盤の歪みもそれらの原因となります。

カイロプラクティックで骨盤ケア！

ウェルビースパインでは、骨盤を安定させている腹筋などの筋肉の状態や、骨盤の動きと関係する股関節、腰の関節などの動きや状態をチェックしながら、骨盤を理想の状態へ戻す施術を行っていきます。骨盤や腰は身体を支える土台となるため、骨盤の状態を良い状態に保つ（戻す）ことは、身体の機能の正常化や、腰痛や股関節痛、恥骨痛や尾骨痛、足やお腹に力が入りづらい、足がむくむ、足が冷えるなどの症状の軽減や予防のために重要となってきます。また、骨盤周りの筋肉の状態が良くなれば、姿勢や歩き方もよくなり、循環や代謝の向上が期待できるため、ダイエット効果も期待できます。