ウェルビースパイン練馬には、対症療法(マッサージや電気、牽引など)で改善されずお悩みの患者さんが多く訪れます。様々な悩みや症状がカイロプラクティックで改善した例を紹介していきますので、ご参考にしてください。
股関節痛で来院。 全3回の施術で痛みが緩和 (東京都 35歳女性)
中学時代から股関節痛があり、過度域がせまく、あぐらをかくことができなかった。特に右側の股関節の過度域が悪く、安静時にも鈍痛がある。長い間痛みを伴ってきたが、寝ていても苦しいほどの痛みに襲われ来院。原因は骨盤の歪みと、筋肉のバランスが悪かったため、股関節の動きを改善する施術と、腰椎のアジャストを行った。全3回で痛みは軽減、過度域も広がり、夜痛みが気になることもなくなった。仕事は忙しいとのことだが、時間を見つけて月1回程度のメンテナンスで健康度アップ中。
マラソン参加のためのボディーメンテナンスで来院 (東京都 42歳男性)
ハワイのフルマラソン参加のため、身体のケア目的で来院。姿勢検査で左右で肩の高さがかなり違い、背骨に側弯も確認された。股関節の可動域は左が低下。股関節を含め全身の可動域を改善させ、柔軟性をあげるように施術。一回目の施術で今まで高かった血圧が下がり、その後低い数値(正常範囲)で安定。背中の張りも訴えていたが、3回目の施術時にはほとんど感じない程度になった。全10回の施術で股関節の可動域も毎回少しずつ改善、無事にマラソンを完走され帰国。
めまい感を訴え来院。 車の運転が難しい状態に (埼玉県 30歳男性)
仕事が忙しく、一時期体調が悪化。運転時にクラっとし、しばらく運転ができない状態に。その後もたまにクラっとすることを気にし来院。その時のストレスや体調の悪化も原因と思われるが、念のため脳神経、小脳、後索路障害の検査を行い全て(−)。医療機関の検査でも異常なし。姿勢では肩の高さの左右差が目立ち、腰部に側弯を確認。頚部や骨盤からの関節位置覚の入力異常を疑い、頚部、腰部、骨盤を中心にカイロプラクティックの施術を行う。施術開始後、めまい感を感じることはほとんどなくなり、左上肢に力が入りにくかった訴えも解消された。少しずつ施術の間隔を開けていき全15回程度で終了。3回目位で運転も問題なくなり、健康状態への自信を回復!
急性腰痛で来院。 今まで腰痛経験なし (東京都 50歳男性)
50歳で初めて腰痛を経験。朝起きがけの腰かがめで発症。何をするにも腰がズキズキと痛い状態。検査では腰部の起立筋の緊張が強く、仙腸関節への負荷で痛みが増強。腰部の多裂筋などに損傷の可能性があり、初回は腰部の関節に対しアジャストメントで起立筋のトーンを下げアイシング。(痛みは1/3程度軽減) その後2〜3日に一度のペースで治療、4回目には痛みはほとんど消失。初めての腰痛への不安のため、その後週1回ペースで腰部中心の施術を続け、6回目で痛みは完全に消失、可動域も回復した。多少の違和感が残ったため本人の希望により、月1〜2回のメンテナンスに移行。
五十肩(肩関節周囲炎)で来院。 上腕挙上で痛みを発症 (東京都 50代男性)
右腕挙上の際の痛みで来院。発症は一年前で、いきなり右腕を振り上げた時に右肩関節に痛みを覚え、その後右腕をあげる度に痛みが走る。検査は150°の外転で痛みを誘
発。インピンジメントの可能性は低く、ロテータカフ筋のトーンや硬結をチェックしたが問題なし。五十肩にしては外転の可動域が大きいが、その他問題がみられないため、痛みに注意し関節の可動域を広げるようにアプローチ。外転と内旋の動きの制限を中心にモビリゼーションを行う。週1回のペースで、3週目までは痛みも強く、可動域の改善もあまりなし。しかし10週目の時点で痛みがほとんどなくなり、外転も痛みを感じず170°まで改善。その後不定期のメンテナンスに。
五十肩の改善には時間と忍耐が必要です!
首と背中の張り で来院 寝る時に首の力が抜けない (東京都 40代前半女性)
首と背中の張りで来院。この症状は慢性で何年も同じ状態。寝る時も首の力が抜けずつらい。仕事は事務職で、パソコン作業が多く首が前にでている姿勢。検査結果から、頚椎、上部胸椎を中心に施術を行う。仕事や普段の生活の姿勢も指導。一回目の施術で首や背中の張りはだいぶ楽になり、寝るときも首の力が抜けるようになってきた。姿勢エクササイズも行うと楽とのことで毎日続けている。首が楽になったせいか、腰が少し気になってきたので腰もアプローチ。眼精疲労も感じなくなってきた。施術は現在までで3回、経過は観察中だが、施術+エクササイズで症状が早期に改善した良い例となった。 エクササイズは効果あります!
寝起きの腰の痛みで来院 (東京都 30代 後半 女性)
寝起きや運動後の腰の痛みで来院。数年前に腰椎の圧迫骨折の既往あり(スキーで転倒)、医療機関での治療を受けるが、リハビリは行わず。検査で、腰部の可動域(伸展、回旋)の減少と腰下部の起立筋の緊張が著しく高いことを確認。圧迫骨折を起こした腰椎とその上下の関節の動きが制限され、周囲の筋肉や関節への負荷が増加したままの状態が慢性化していると思われため、痛みを確認しながら腰部の可動性を改善、筋肉への負荷を減少させる方向へ施術を行った。初回ではあまり変化は見られなかったが、2回目の施術後、朝の腰部の痛み、違和感はかなり改善、長時間運動をしてもあまり気にならなくなった。エクササイズと数回の施術により更なるQOLの向上を目指す。
首を後ろに倒した時の首、肩への痛み で来院 (東京都 50代男性)
普段痛みはないが、首を後ろに倒した時の右頚下部、肩甲骨上部〜内側にかけての痛みを気にして来院。姿勢は胸椎の後弯が強く、自分でも猫背を気にしていた。頚部伸展(特に右)で痛みがでることから、筋肉ではなく関節からの関連痛を疑い、上部胸椎〜下部頚椎の可動域を改善させる目的で施術を行った。関節が固く簡単には動かなかったが、繰り返すうちに少しづつ可動域を回復。4回目の施術で痛みは当初の半分へ!5回目来院時に痛みはほとんどない状態。胸部の可動域も改善し、良い姿勢も保ちやすくなった。現在では痛みはなく、月一回のメンテナンス中!
運動時の右下腹部の強い痛み で来院 (東京都 16歳女性)
【キーワード】大腰筋、大腿筋膜張筋、中殿筋、内転筋、股関節、ダンス、オーバーユース、ストレッチ
右下腹部〜右股関節前面にかけての強い痛みで来院。医療機関で画像診断を受けるが特に異常なし。カウンセリングから婦人科系疾患の可能性は低いと判断、検査で右の大腰筋の痛みが強く、大腿筋膜張筋、股関節の外転筋にも痛みを確認。ダンスを高校で始め、練習はかなりハード。練習前後のケアもあまり・・・だったので、骨盤と腰椎を中心にカイロプラクティックケアを行い、痛みの強い筋肉に対しその筋肉の協同筋、拮抗筋とのバランスをとるようアプローチ。3回目までの施術で大腰筋の強い痛みは消失、他の筋力検査での痛みもなくなり、筋力も問題なし。その2週間後のチェックでも痛みはなく、ダンスの練習も順調。セルフケアを指導し、終了。筋のオーバーユースが原因だったと思われる。
背骨の痛みと肩こり で来院 (東京都 24歳男性)
転職後パソコン作業が増え肩こりが始まる。背骨の痛みもその後発症。後頭部〜頭頂部にかけての張り感も気になる。検査で上部胸椎(T3)に屈曲伸展時の痛みがあり、左右肩甲挙筋、後頚筋などにも強い緊張が見られた。患者は身長が高く、背中を丸めた姿勢が多いとのことだったので頚部を中心とした力学的な筋肉のバランスの乱れが症状に関係していると思われた。まず頚椎、上部胸椎の関節にアプローチを行い、その後頚部〜胸部の伸展をメインとしたエクササイズ。ホームエクササイズも指導。患者の都合もあり全4回で終了したが、エクササイズをこまめに行っているとのことで3回目来院時には背骨の痛みはほとんどなく、4回目の来院時に後頭部の張り感が少し残っている状態まで改善。
腰痛と左足のピリピリ感 で来院 (埼玉県 37歳男性)
引っ越し後腰仙部の腰痛が始まり、来院数日前から左足へのピリピリ感が気になる。ベッドに不具合があり腰が沈む状態で寝ている+駅までの道に急な坂道があるとのことから椎間板と股関節の安定筋(外転筋)が関係していると思い検査。椎間板の検査ではすべて(−)。左の外転筋は右に比べ硬く緊張している状態だったので症状に関係していると思い施術を行った。骨盤、腰部を中心にカイロプラクティックケアを行い、外転筋には関連筋を含めアプローチを行う。初回アプローチ後腰痛は改善。3回目来院時に左足のピリピリ感も最初の1/3まで軽減。症状が慢性化する前に来られたので、比較的早く改善した一例となった。次回は様子をみて来院される予定。
背骨(背中)の痛みで来院 (東京都 60代男性)
起き上がる時のズキっとした胸腰部の痛みが少し前から気になる。医療機関での検査では異常なし。マッサージ等でも変化なし。姿勢&検査で胸椎の後弯が強く、伸展の動きが減少していた。安静時の痛みはなく背骨への力学的負荷が原因と思われた。下を向いて歩く癖があったため頚部、胸部の施術とエクササイズを含めた姿勢の指導も行う。最初のアプローチ後痛みの部位が上へ移り、中部胸椎が気になり始めたが胸腰部の痛みはなくなった。その後中部胸椎を中心にけん引や関節のモビリゼーション等を行い可動域の改善を目指した。最終的に胸椎の痛みが気にならなくなるまで1ヶ月程度要したが、姿勢も改善し本人も精神的に落ち着いた様子!
肩こりと右足のむくみで来院 (東京都 30代後半 女性)
肩こりは慢性で20年前から。ここ数年強く感じるようになった。仕事はSEで夜遅くまでPCの前で坐位姿勢。右足も昔から疲れやすく、むくみも10年以上気になっている。姿勢を見ると右肩が上がり、それを補正するように身体が傾いていた。施術は頚部や肩甲骨周囲の筋肉のバランスを整えるように頚椎、上部中部胸椎、関連筋に対し行った。右足に対しては筋肉の伸張性の減少や股関節の可動域の制限に対し行い、局所的な循環の改善を期待した。現在月2回のメンテナンス中で、肩こりは仕事が忙しいとその時は悪化、エクササイズで対応している。右足の症状は最初の数回の施術後は全く感じていない。パソコン作業が長時間続けば下肢への循環障害が起き、痛みやむくみ、疲労感につながるケースが多いと思われる。
ふとんの上げ下げでの腰痛で来院 (東京都 50代前半 女性)
ふとんや机の上げ下げでの腰痛を気にして来院。以前腰が痛くなることはあったが今回のように数週間続くことはなし。腰を前、後ろに曲げると痛みが増し、ケンプでも下部腰椎に局部痛あり。しびれなどはない。腰部の起立筋の緊張が高かったため、腰部の関節と筋肉の両方にアプローチをしていった。一回目施術後、腰はかなり楽に。二回目施術後痛みを感じていた動作での痛みもかなり軽減。腰の可動域改善と靭帯や筋肉を伸ばすエクササイズは続けてもらっている。腰以外の症状もあるため、現在週一回ペースで来院中。エクササイズと腰部に負担のかからない身体の動きを覚えることで症状は改善します!
左の殿部痛と左足(つま先)のしびれで来院 (東京都 30代前半 男性)
左殿部痛と左足指先のしびれを気にして来院。症状は十年位続いており、ここ数年強くなっている。左膝を強打した記憶はあるが、それ以外既往歴、外傷歴なし。姿勢では左の骨盤が低く、左股関節外転筋が優位に働いている状態。しびれの誘発はないが、外転筋押圧で痛みが拡がる。左の股関節外転筋機能障害を疑い数回施術を行い症状は50%減少。その後左足の脛腓関節の可動制限に気付き治療を行ったところ、今まで気になっていた左足が軽くなったとのことでしびれも関節を外側にテーピングすることで軽減。症状の原因は一つではないことが多いと改めて認識させられた一例。週一回のペースで来院中。
妊娠(産前)による腰痛、背中の痛みで来院 (東京都 20代後半 女性)
妊娠による腰痛と背中の痛みを気にして来院。以前感じていた腰痛とは異なる痛み。腰が痛くなってから背中も痛みだした。妊娠6か月でおなかも少し目立ってきている。検査では腰部を反らせる動きで痛みが増加。前屈ではおなかに圧迫感はあるものの腰部の痛みはない。下部胸椎の回旋の動きが悪く、立位がしばらく続くと腰→背中と痛くなる。妊娠により重力線が前方へ移動し、腰部や胸部にストレスが増えたのが原因と考え腰、背中を中心に脊柱全体にアプローチ。初回の施術後、身体がかなり軽くなったとのことで、痛みも半分以下に軽減。下腹部にストレスがかからないようエクササイズを続けてもらいながら月2〜3回ペースで来院中。現在痛みはほとんどなく、母子ともに順調。
30年来の肩こり、首の張りで来院 (埼玉県 50代前半 女性)
長年の肩こりで来院。ひどい時は頭痛があり、首が張って寝起きがつらい。色々試したが(マッサージ、リハビリ等)効果なし。肩から背中全体も硬い感じがする。検査では頚部の全体的な可動域が低下、肩甲骨も固まっていた。ストレッチはあまりしないとのことで筋肉の伸張性が低下している状態だったので、関係する関節へ施術を行い特定の筋肉にストレッチを念入りに行った。初回の施術で視界が明るくなり、首肩が軽くなったとのこと。その後も首肩を中心に施術を行い、4回目には検査の段階で後頚部にあまり硬さが見られず、日常生活がかなり楽になった。筋肉の緊張がこりや張り、頭痛等の原因となっていた典型的な例だと思われる。
指先のしびれと手首の痛みで来院 (東京都 30代前半 女性)
右手首の痛みとしびれで来院。夜寝ていて痛みで起きることもある。手は日常生活でよく使う。力仕事も子供の世話を含め頻繁に行う。検査から、右前腕を回内させる筋肉の緊張が高く、押圧で痛みが強い。右手首の背屈やチネルリストで痛みやしびれが誘発された。右手首や右前腕のオーバーユースが原因と考えて施術を行い、手根骨の位置を整えるとともに緊張のみられる筋肉にストレッチやSTTを行った。2回目の来院で夜間痛は軽減、3回目には全く感じなくなった。また円回内筋や前腕の屈筋のストレッチをやってもらったことや、前腕に負荷のかかる力仕事を控えてもらったことも症状の早期改善に役立ったと思われる。
姿勢(猫背)と肩こりを気にして来院 (東京都 30代前半 男性)
ここ数年肩こりがひどく、背中が丸い姿勢も気になる。仕事はPC作業が多く一日8時間位。下を向いて歩く癖がある。検査で左肩が高く、左肩甲挙筋、菱形筋に筋力低下。首が前傾しており胸椎後弯は増加。腰部の伸展時に下部腰椎に痛みがある。このような姿勢では首や背中の筋肉&関節に負荷がかかり痛みやこりの原因となるため、背骨の移行部を中心に治療を行い、首や背中への負担を減少させていった。最初はかなり違和感があったとのことだが、なるべくまっすぐ視線を保つこと&適度な背骨のカーブを保つようエクササイズをやってもらった結果姿勢はかなり改善。肩こりも軽くなった。4回の施術後現在は都合の良い時に来院中。