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| ■ぎっくり腰（急性腰痛） （４２歳男性 会社員 まるしさん） | |
 人生で２度目のぎっくり腰を発症させてしまいました。
初めて発症したときは、当時会社の近くにあったカイロに飛び込み施術後すぐに楽になった記憶があります。
２回目の今回もあまりの痛さから即効性を期待していたのですが、こちらの施術には即効性があまりありませんでした。
しかし、翌日、翌々日に効果が表れてきました。
今では、教えていただいたエクササイズの効果もあり、再発しづらい体になりつつあると思います。
中期で通って初めて評価できるところだと思います。
スタッフより
まるしさん、コメントありがとうございます☆
当初、腰の状態は非常に悪く、背骨の柔軟性も欠け、筋肉もかなり固まっている状態でした。また、腰同様に股関節の状態もよくありませんでした。
腰と股関節は密接な関係があり、体を曲げる時も反る時もお互いが機能しあっています。そのため、どちらかの機能が欠けると、もう一方に負担がかかることになります。
まるしさんの場合、腰も股関節も両方状態がよくありませんでしたので、結果的に腰にかかる負担は大きなものになったと考えます。
初診時では、少し時間はかかりますがしっかりケアして、ご自身で行えるエクササイズ、日常での意識（仕事や車の運転姿勢など）を上げることで改善・再発防止していきましょう。という話をしました。
まるしさんは、毎日まじめにストレッチ、エクササイズなどを行っていらしたので、５回目くらいでぎっくり腰も含め、普段の腰痛も感じない程度になったと思います。背骨や股関節の柔軟性も最初に比べ、随分改善した印象を受けました。そして今はメンテナンスケアという感じですね。
今後も今まで通り、ホームエクササイズを行っていただき、ある程度は「自分の体は自分でケアできるように」と期待しています。ご自身でできない部分はお任せ下さい！
このような二人三脚で、再びぎっくり腰にならないようにケアしていきましょう☆ |
| ■妊婦さんの腰痛・肩こり・足のむくみ （３１歳女性 会社員 S.Tさん） | |
 現在、妊娠８ヶ月になりますが、
６ヶ月の後半から腰痛がひどく、通い始めました。
妊娠していると、なかなか施術を行って下さる
ところがないなか、
体調によって細かく施術を行って下さるので、
とても助かります。
院長より
S.Tさんコメントありがとうございます！
最初は腰痛が気になっていたと思うのですが、
腰痛はすぐ解消されたみたいでよかったです！
足のむくみに関しては、妊娠による代謝の変化や、
腰の前の筋肉へのストレスの増加が原因だと思います。
できる範囲で股関節周りの筋肉のストレッチを
続けて下さい！
マッサージベッドと違い、カイロ専用テーブルは
お腹の大きな妊婦さんでも、うつ伏せで寝て
施術が受けられるような作りになっています。
仕事がまだまだ大変そうで
こちらが心配になってしまうのですが、
身体に気をつけて元気な赤ちゃんを生まれて下さい！
こちらにできることはさせて頂きます！
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| ■股関節の違和感・可動域の改善 （３２歳男性 会社員 Sさん） | |
 股関節など足まわりの可動領域を広げようと通院をはじめましたが、
徐々に効果が出てきて満足しています。
その場の施術だけではなく、自分ひとりでできるストレッチを
いろいろと教えて頂き、自宅やスポーツ前にやっています。
院長より
Ｓさんコメントありがとうございます！
Ｓさんの場合、ハムストリングの伸張性の低下と
大腰筋の筋力低下が最初の問題だったと思います。
その後の検査で内転筋が伸びない！のも
発見しましたが…
現在では、股関節を含めた骨盤の状態も
良くなってきていると思います。
Ｓさんはサッカーなどのスポーツをよくやられて
いますので、定期的な身体のメンテナンスには
カイロプラクティックは最適だと思います。
これからも、ストレッチやエクササイズを
マイペースで続けて下さいね！ |
| ■首痛・首の痛み・肩こり （２６歳男性 会社員 A.Oさん） | |
首痛と肩こりの症状に悩まされて数年、
近くに引っ越したのを機に、ウェルビースパインさんに
なることを決めました。
継続して通う間に改善され、現在は１ヶ月に１回診ていただき、
関節の奥の方の痛みやこりも和らぐように
メンテナンスしていただいてます。
症状の原因や、日々実践可能な対処法やストレッチも
教えていただけるので、非常に勉強にもなります。
治療面とは別に…
突然のキャンセルを度々してしまうのですが、
そんな時にでも、「全然大丈夫ですよ」
と、電話でいつも電話で優しく受け答えしていただけます。
治療に行くと、仕事が忙しいことまで気にかけて
くださるので、精神的にも
安心して治療を受けることができます。
院長より
A.Oさんコメントありがとうございました！
突然のキャンセルは…あまり歓迎ではありませんが…
A.Oさんの場合、仕事が不規則なので連絡を
頂ければ大丈夫です！
来られた当初に感じていた首の痛みは
なくなったみたいでよかったです。
当初は骨盤の状態も少し左右のバランスが
悪かったのですが、最近は腰痛もなく、
状態も良いと思います。
夜中３時まで仕事…にはちょっとびっくりですが、
仕事は仕事、オフはオフでメリハリをつけて
頑張ってください！
ゴルフの話も楽しみにしています！
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| ■生理痛・肋骨の痛み （３０歳女性 主婦 K.Mさん） | |
とてもていねいに施術をして下さるので嬉しいです。
カイロプラクティックを始めてから、生理痛がなくなりました。
これからも続けていきたいと思います。
院長より
K.Mさんコメントありがとうございます！
最初は、肋骨の痛みとのことで、色々と可能性を考えたのですが、
肋骨から肩甲骨の内側についている筋肉への負荷が原因だったので、
それ程時間もかからず改善して良かったです。
生理痛に関しては、改善の度合に個人差がありますので
一概には言えませんが、
腰部・骨盤の治療により自律神経の働きに
良い影響を与えることが期待できるため、
子宮など臓器への血流が増加し、子宮の状態が
よくなること、また骨盤内臓器への神経系の働きが
良くなることにより生理痛にいい影響を
与えることができたんだと思います。
ストレッチも身体の機能を保つために、手軽にできる
良い方法ですので是非続けて下さいね！
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| ■寝起きの腰の痛み・腰のこわばり （４６歳女性 事務 T.Kさん） | |
一回の施術で痛みが半減しました。
今まで病院などに通っていたときは治らず、
少しずつ痛みが増してきて不安だったのですが、
これで安心です！
院長より
T.Kさんコメントありがとうございます！
T.Kさんの場合、元々背中に痛みがあり、それから
段々腰が痛くなったとのことですが、
腰の伸展の動きが著しく低下していることから、
まず腰部、特に腰部下部の伸展可動域を拡げていく
必要があると思います。
朝寝起きの腰の痛みは、腰部の関節の変性や変形も
少し関係していると思うのですが、
それも可動域を拡げていく過程の中で
変化を見ていきたいと思っています。
後、首の動きに制限がありますので、
首の関節を中心に、首や肩周りの筋肉の緩和、
伸張性の改善なども同時に行っていこうと
思っています。
まずは腰のエクササイズをやられてください！
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| ■スキーからの腰痛 （４０代女性 ＯＬ Ａ．Ｙさん） | |
スキーでのケガからのお付き合いの腰痛が
なかなかつらいものでしたが、
通い始めてずいぶん楽になりました。
朝、ハッと起き上がっていた頃がなつかしく…
思えるほどです。
院長より
Ａ．Ｙさんコメントありがとうございました！
Ａ．Ｙさんの場合、痛みのある部分が圧迫骨折された場所ですので、
その部分に対するアプローチがなかなか難しく…
そこへの負担を減らすための治療を続けているのですが、
当初より、腰のハリや、腰部の回旋可動域はかなり拡がっていると
思います。
後はエクササイズをなるべく続けていってください！
５月まで毎週スキーに行かれるＡ．Ｙさんのパワーを
もらいながら…こちらも頑張ります！ |
| ■昔からの首・肩こり （２９歳女性 会社員 Ｋ．Ｙさん） | |
昔から肩、首のコリがひどく、定期的にマッサージに通っていましたが、
時間がたつとまたこる→マッサージ→こる
という感じで改善はしませんでした。
カイロは初めてだったので、行くまでは抵抗があり、不安もありましたが、
いざやってみると痛みもなく、体が軽くなるのを感じました。
自宅で行うエクササイズを教えていただくことで、
コリを一時的ではなく、根本から治す！ というポイントが
マッサージと一番異なる点だと思いました。
毎回の先生とのボケボケの会話も楽しかったです。
今は昔より肩コリはだいぶ改善されました。
院長より
Ｋ．Ｙさんコメントありがとうございます！
Ｋ．Ｙさんの場合、左肩の症状が強かったと思いますが、左肩が上がっていて、左の前鋸筋に弱化が見えてましたので、左の肩甲骨のバランスが良くなってきたのが肩こりが楽になってきた一つの要因だと思います。
後、頑張ってエクササイズもやってもらえたのもよかったです！
こちらもＫ．Ｙさんとの会話、とても楽しかったです。個人的な話まで聞いて頂いて…ありがとうございました。m(__)m
もうすぐ引っ越されるとのことで、こちらのほうに来られることも
少なくなると思いますが、新しい場所でも頑張ってください！
エクササイズは続けて下さいね！！
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| ■マッサージでは良くならない頭痛・肩こり （３３歳女性 主婦 Ｓ．Ｈさん） | |
肩こり（肩甲骨〜首筋のはり）による頭痛が以前から頻繁におきていたのですが、マッサージでは効果が一時的な気がして、「体の歪みから」と初めてカイロに挑戦しました。
ズキズキする頭痛は一回でなくなり、頭のつけ根や肩甲骨のまわりのこりも数回で改善しました。
それから、もともと冷え症が強かったのですが、１ヶ月通院して気づけば、手先の冷えがなくなった気がします。
また、ダンスの先生に姿勢がよくなったと言われたのでよかったです。
スタッフより
S.Hさんコメントありがとうございます。
カイロプラクティックでは、目標として根本治療を掲げています。
矯正により身体の歪みを正すことで、症状の改善が得られます。
S.Hさんは、よくエクササイズなどを行っていただいているので、改善が得られたのだと思います。
これからも引き続き、メンテナンスを行い、さらなる健康を得られるように努めましょう。
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| ■突然の腰痛と足のしびれ （５９歳男性 会社員 Ｋ．Ｈさん） | |
突然、大腿から足の先まで（左側）激痛としびれが生じ、早速近所のマッサージ治療院でマッサージを受けたものの、翌日にはまた痛くなるだけでした。それで以前から興味があったカイロプラクティックをＰＣで検索して、お店にやってきました。
２日間続けて治療して頂いたところ、痛みは半減しました。そして更に３日後、３回目の治療で、約一週間後には痛みが８０％ほど減り、大変感謝しております。あともう一息です。よろしくお願い致します。
院長より
Ｋ．Ｈさんコメントありがとうございます！
今まであまり運動をされなかったとのことで、
やはり最近始めた運動が影響していると思います。
それに加え、加齢による関節の変性、変形も
今回の症状には関係していると思います。
身体の使いすぎも問題となりますが、
身体の使わなすぎも、同じように問題となってきます。
Ｋ．Ｈさんの場合、今まであまり使わなかったところに
最近始められた運動が原因で、関節や関節を安定させる組織に
ストレスがかかり、痛みやしびれが出たのでしょう。
適度に運動をすることと、身体のケアを続けて
いくことで症状は緩和されてくると思います。
もう少し頑張って下さいね！
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| ■数年前からの頭痛・肩こり （２８歳男性 営業職 Ｔ．Ｓさん） | |
数年前から肩こりと頭痛で悩んでいました。
そこで練馬のウェルビースパインさんにお世話になり、
何回か通っているうち、今まで取れたことのない頭痛が
１ヵ月に一回くらいになり、とても楽になりました。
今では、１、２ヵ月に一回通うぐらいで、
定期的なメンテナンスをしています。
頭痛に悩んでいる方に、ぜひオススメしたいです！！
院長より
Ｔ．Ｓさんコメント＆オススメありがとうございます！ たまにマッサージとかに行かれるとのことでしたが、Ｔ．Ｓさんの場合、マッサージでは届かない？関節近くの小さな筋肉が頭痛の原因になっていたのだと思います。姿勢もよいとは言えないと思いますので、ストレッチを続けながら姿勢に気をつけて毎日お過ごしください！ カイロとは関係ありませんが、こちらこそＴ．Ｓさんにはお世話になりっぱなしで…ありがとうございます。 またつらい時（できれば辛くなる前に）いつでもおいで下さい！
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| ■腰痛・大腿前面の違和感 （３７歳男性 会社員 T.Oさん） | |
以前腰痛で整形外科にかよった時は、よくわからずにストレッチをさせられていた気がします。カイロプラクティックははじめてでしたが、これからどういう施術（？）をするのか、課題となるストレッチには、どういう意味・効果があるのかをわかりやすく教えてくれました。
（素人の質問にもまじめに答えていただきました）
施術後はすっきりしますし、なにより腰の痛みもおかげ様でだいぶよくなりました。そして電車でも車でも通えるのがとても便利です。
院長より
T.Oさんコメント＆素敵な電車と車のイラストありがとうございます！ここでイラストを紹介できないのがとても残念…です。あぐらの姿勢で長時間いれば、股関節や腰部、腰仙部に負担がかなりかかってしまいますので、なるべくやめられたほうがいいと思います。ストレッチはもう少し続けて下さいね！ 大腿前面の違和感も、神経的な要素より股関節や大腿前面の筋肉が原因だと思いますので、そちらのほうもケアを続けて下さい。今度のドライブは楽しんできて下さいね〜！ |
| ■腰が曲がったままの腰痛 （４０代女性 会社員 T.Kさん） | |
ジョギング後少したってから、まっすぐの姿勢ができなくなり、おばあさんのように腰が曲がった状態になり大変でしたが、３０〜４０分の施術を受けたら、帰りはほぼ普通の姿勢で帰れるようになり、びっくりしました。 施術していただいた感じも、筋肉をほぐす感じで、痛くなく大変助かりました。ありがとうございました。翌日から多少痛みはあるものの、通勤できたので助かりました。 室内も非常にきれいで、清潔感があり良かったです。
院長より
T.Kさんコメントありがとうございました！ 最初に姿勢を見せて頂いた時はあ〜って思ったのですが、外科的、内科的な要素はあまり関係なさそうだったので状態を見たのち、普通に施術させてもらいました。以前からある腰痛と、腰が後ろに反りづらいのと、普段あまり身体のケアをされていなかったことが、今回の状態と関係していると思います。特にT.Kさんの場合、骨盤の前後のバランスが重要となりますので、少し改善されるまでは頑張ってください！施術は通常痛みを伴わないように行いますので、痛い時は遠慮なくいってくださいね？ 関係ないですが、昨日の施術中のネットラジオの内容は…ひどかったですね^_^; |
| ■頭痛・首の痛み （２４歳女性 オフィス事務 T.Uさん） | |
仕事でパソコンと電話が続くと、首から頭がズキズキ…(*_*; 少しのストレッチで調子も良くなりました。自己流で色々ためすより、やっぱりプロに見ていただいて、すぐ治る方が時間もお金もお得です。なにより安心ですから☆☆ ありがとうございました(^^)
院長より
T.Uさんコメントありがとうございました！ 仕事での電話姿勢が左の首から肩にかけての痛みに大きく関係していたと思います。また長時間のパソコン作業や、片手２０ｋｇの荷物を持ったりも、肩の凝る原因になっていると思います。女性の場合、首の筋肉の繊維が男性に比べて細いのも、肩や首が凝りやすい理由の一つだと思います。首のアイソメトリックエクササイズやストレッチなどはなるべくやられるようにして下さい！ 台湾クルージング楽しみですね〜＾＾ |
| ■産後の骨盤の歪み・歩行困難 （２９歳女性 主婦 S.Tさん） | |
産後骨盤がゆがんで、お腹に力が入らず駆け込みました。施術を受ける前は歩くのもやっとだったのに、帰りにはスタスタと歩けたのには感動しました。妊娠中も腰痛に悩まされていたので、もっと早く知っていればと思いました。先生が一人で徹底して診て下さるので、行く度に担当が変わる所と比べると安心感があります。また、体の状態に合わせてストレッチを教えてくださるので、自宅でも自分の体をケアできるのも魅力的です。産後一日でも早く体を回復させたい人は多いので、ぜひオススメです！
院長より
S.Tさんコメントありがとうございました。一人目の時は特に問題はなく、二人目の時は今回の様な状態ということで、切迫早産気味だったのも体への負担がかなり大きかったのだと思います。通常産後は骨盤や股関節に関係する筋肉などに問題が見られるケースが多いのですが、S.Tさんの場合はそれがかなり顕著に出ていたんだと思います。早く早歩きが問題なくできるようもう少し頑張って下さいね！ |
 
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