41歳男性が左首の痛みを訴え来院されました。
この症状は2ヶ月前から左後頭部に痛み、頭痛も伴っていました。それにより病院に通い痛み止めを処方してもらったが効果はありませんでした。
次に鍼灸院に行って鍼をやってもらってからは頭痛は治まったが左後頭部の痛みは治まりません。その後頭部の痛みは、夜間の睡眠を妨げる程のものでした。
検査をしてみると、上背部に過度な緊張がありました。これは仕事でPCを使用し視力も悪いため前傾姿勢になってしまうからだと思われます。治療は主に頚胸移行部、胸鎖乳突筋、板状筋、僧帽筋など、上背部の負担のかかる部位へのアプローチを行いました。
初回治療後、2～3日は良い状態が続いたが首の辛さが出てきました。ですが、左後頭部の痛みは夜起こされることがなくなるくらい軽減しました。
4回目まで継続的に同じような治療を行なったところ、長時間仕事をしても肩、首、後頭部の痛みは気になる程度で辛くならなくなりました。現在は仕事時の不良姿勢の見直しと首のストレッチをしてもらっています。
担当コメント
仕事上、長時間のPC作業というのは免れません。そんな方も多いと思います。視力も悪いと余計姿勢が悪くなりますし。このような不良姿勢が長期間続くと身体もまたそのままの形で固まってしまいますのでおのずと“猫背”になってしまいます。姿勢を正そうと背筋を伸ばしても気が付いたら背中が丸くなっている、そんなこと思い当たりませんか？カイロプラクティックを受けた後のほとんどの患者さんは施術後無意識に背筋が伸びた状態で座っていただけます。そして背筋を正しているほうが楽だとおっしゃっていただけています。そうやって新しい癖を体に覚えこませていければ猫背の改善が期待できます。どこかに痛みがある、という方だけでなく日常生活での姿勢など気になる方がいらっしゃいましたら是非ともウェルビースパインにご連絡ください。お待ちしております。
