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頭痛 肩こり(30歳女性 会社員 練馬区)
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練馬区練馬にお住いの30歳女性が肩こりと頭痛の症状を訴えてご来院されました。

これらの症状は長年抱えていて、特に2年前くらいからより強く感じているそうです。
頭痛は常に頭を強く締め付けられているようなもので週の半分は薬を飲んで過ごしています。そして首も回しづらく硬い感じがします。夜もなかなか寝付くことができません。仕事で9~10センチほどの高いヒールを毎日履いてデスクワークをしているので足もよくむくみます。
便秘症で2、3日はお通じがない日もあります。そして生理痛もひどく周期も安定していません。

検査をしているとまずは脱水状態が目立ち、全身の力がうまく入りませんでした。話を伺ってみると1日のうちに摂る水分はほとんどがコーヒーのようです。そこで一口お水を口に含んでもらった状態で筋力検査をすると力が入るようになりました。力が入るようになった状態から他に検査をして行くと後頭骨の動きが顕著に少なく無くなっていて後頭下筋に圧痛がありそれが普段感じる痛みと同じでした。

まずは頚椎と胸椎の動きを整えたところ後頭部を押圧した時の痛みは軽減していました。
日常的にまずはお水を500ml飲むようにアドバイスをして次の週にまた来てもらいました。
2回目の来院時に話を聞くとお水を1〜2リットル飲むようになり、代わりにコーヒーを飲む量が減ったことでお通じが毎日出るようになりました。そして1週間頭痛薬を飲まなくても過ごすことができました。肩こりも今まで程の辛さはなくしいて言えば張ってる程度です。ただまだ夜は寝付けないようなので前回同様脊柱と今回から大腸、膀胱、子宮と内臓にも範囲を広げ施術しました。

3回目の来院時には引き続き頭痛を感じることは無く夜もしっかり寝られるようになったそうです。

生理痛や不順に関しては今後、経過観察を行っていく予定です。

担当コメント

この患者さんの場合は全身の張りは強かったのですが、それを作っているのは何より脱水状態でした。実際、お水を必要量摂れている人は多くありません。普段お水を摂れていない人は積極的にとるようにしましょう。それだけで体の疲れ方が変わることもあります。これからの季節は厳しい暑さが続くのでしっかりと意識的にお水を飲んであげてください。お水を飲んでも体調に変化がない場合、他のことが考えられますのでその場合はお気軽にご相談ください。全力でサポートさせて頂きます!

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