肩こり 肩の痛み （26歳女性）
デスクワークで肩こりがひどかったので、以前からカイロを体験してみたいと思いつつ、金額的な事を考えると決断に時間がかかってしまいましたが、実際に体験してみると肩こりも軽くなり、例え肩がこっても以前のように頭痛を伴うほどひどくなったりすることがなくなり楽になりました。あとは先生に教わったエクササイズを自分自身でいかに続けていけるかで、良くも悪くもなる事が解りました。最近は気をつけているせいか、人に姿勢が良くなったねと言われることも増えたのが嬉しいです。疑問にも適切に答えて下さったことも良かったと思います。
担当コメント
Ｓ．Ｋさんコメントありがとうございます。肩こりは治療によって改善がもたらされても、元の生活に戻ると再発の可能性も高い症状です。指導したエクササイズの他にも、定期的な運動など規則正しい生活を送るようにしましょう。そろそろテニスの試合にも参加出来るといいですね。
