板のような背中、肩の張り　（50歳女性）｜ウェルビースパイン練馬

板のようだった首、肩、背中がほぐれてきました。毎回ポキポキの後は重い荷物を降ろしたように肩が軽くなり、帰り道は気持ちまでフワフワ…です。教えていただいたエクササイズ、正しい姿勢を実行してもっともっとすっきり！をめざします。

担当コメント

Ｓ．Ｈさんコメントありがとうございます！背中を中心に確かに硬い感じが強いですが、お仕事中の姿勢を気をつけていただき、なるべく同じ姿勢を長く続けない＆今まで通り身体のケアを続ける！を続ければもっと楽になると思います！　お仕事忙しいと思いますが、根を詰めすぎずに頑張ってください！