慢性の肩こりとPCの使い過ぎで
腰痛が出てしまったので来院しました。
練馬駅周辺には沢山のカイロ、接骨院な
どがありますが、HPを見て先生のブログ
や患者さんの声などとても好感を持てた
のでウェルビースパインに決めました。
駅にも近いので買い物の帰りに寄れるの
も良いです。
接骨院の指圧、マッサージは体の表面を
治しているような感覚ですが、カイロは
体の芯から治しているようです。施術の
前と後では首の曲がり方が違うのには驚
きました。
曲げにくかった首が簡単に曲がるように
なりました。ジワジワと良くなるような
感じですが、体の芯から治して頂いてい
るのでもう元のような肩こり、腰痛は出
ないと思います。
正しい姿勢や色々なエクササイズを教え
て頂いて、普段の生活も気を遣うように
なりました。
担当コメント
N.Mさんコメントありがとうございました。
N.Mさんの場合は、座っている時の姿勢（状態）
が決して良いものではありませんでした。かな
り背中が丸まってしまい、両肩が前に突き出て
いる状態でした。顔の傾きもありました。
身体はそれが楽で当たり前になってしまってい
るのだと思いますが…。
そのような状態を何時間もあるいは何日何年も
慢性的に繰り返していると、首や肩、腰周りの
筋肉のバランスが崩れてしまい、背骨の歪みを
生みます。結果的に痛みや凝りに繋がってくる
のです。
また腰の状態も良くなかったため、首肩だけケ
アしても元に戻ってしまう恐れがあり、しっか
りと骨盤、腰を含め背骨全体をケアしていく必
要がありました。
その他にもN.Mさんの場合は職場の環境（冷房
の下）や、趣味の裁縫を何時間も続けてやって
しまうなどの様々な要因があると思うので、そ
の中で改善できるところはしていく必要があり
ました。
今では肩こり腰痛もなくなったみたいで何より
です。今後のケアも気を付けながら、しっかり
予防して行きましょう！
余談ですが、これからも楽しいお話期待してい
ます。いろいろな情報を教えて下さいね☆
