産後の骨盤矯正・筋力低下 （31歳女性 主婦 Yさん）
カイロプラクティックは初めてで、「ボキボキ」
という音にはずっと慣れませんでした。
でも痛むところはいつのまにか
楽になっていて、そうすると
次の気になる所がでてきて、
また治してもらうというサイクルでした。
家でのストレッチと合わせての治療が
効果的だと実感しました。
骨盤を矯正して体型を細くできれば
最高でしたが、難しいのでしょうか？
担当コメント
Yさんコメントありがとうございました！
それと、アップ遅くなりすみませんでした。
Yさんの場合、産後の骨盤矯正ということで、
骨盤周辺の機能回復に重点をおいて
治療をさせて頂いたのですが、
もともと力が入りにくかった骨盤前面の
筋肉の機能は問題ない状態になったと
思います。
気になる骨盤後面（殿部）の筋肉についても、
機能は改善していましたので、
その部分を細くするためには、
殿部の筋肉を意識的に使う
エクササイズ等が
必要になってきます。
カイロプラクティックの治療を施すことにより、
全身的＆局所的な代謝はアップするのですが、
やはり個人差もあると思います。
機能改善に加え、
もう少し局所的なアプローチと
エクササイズが必要だったと思います。
この先も是非ストレッチや
軽いエクササイズは続けてみてください！
