２２歳男性が作業中の姿勢の悪さを改善するために来院されました。
大学院では研究のため実験やパソコン作業をずっと行っており背中が丸くなってしまうそうです。そのためか腰痛も肩こりも結構ひどいそうです。
おでこの付近がズキンと痛くなる頭痛も週2，3回は出るそうです。大学からの帰りも遅く身体に疲労感が残り寝ても寝足りないくらい身体がどんよりと重くなります。
検査をしてみると背中が丸くなってしまう要因である胸椎のスプリングの減少、菱形筋の筋力低下、上部僧帽筋・小胸筋の緊張、腰椎前腕の減少等が見られました。
施術は筋力低下の起きている部分を強くし緊張が強い部分には抑えるようにを脊柱全体のマニュピレーションに併せて行いました。
週に1回の施術を2回、2週に1回の施術を2回行い、その間ストレッチやエクササイズなど日常での注意点を伝えたことにより背中の丸まりにくい身体になることができました。
担当コメント
姿勢を気にされる方は結構います。この患者さんの場合は就職活動時の面接があったため姿勢を特に意識していました。今年は3月から就職活動が開始され、8月から大手企業の面接が始まります。やはり、面接時に一番最初に目につくのは姿勢ですから。姿勢とは「姿」の「勢い」と書きますからどうしても背中が丸くなっているといい印象を与えられなくなってしまうかもしれません。
姿勢は無理をしても正すことはできます。ですが、その場合はふと気を緩めたとたんに丸くなってしまいます。カイロプラクティックの施術では単純に硬くなった背中を伸ばすことだけではなく、神経系の働きを正常化にするため無理なくその姿勢をとれるようになります。施術が終わった後に自然に背筋が伸びている自分の姿にびっくりされる方が多いです。
就職活動を行っている学生の皆さんはこの夏が勝負ですからもう少し頑張ってください。もちろん学生でなくても普段の仕事の姿勢が気になる方も改善することはできますので心当たりがある方はお気軽にご連絡ください。
